La consultation diététique initiale dure 1 h environ.
C’est un 1er contact qui permet de faire le point sur vos besoins et vos habitudes.
Nous fixons ensemble quelques objectifs réalistes pour vous aider dans le changement de votre hygiène de vie.
Les consultations de suivi durent en moyenne 30 minutes et permettent de faire le point sur les objectifs que nous avons fixé précédemment et d’en fixer de nouveau. Rien n’est figé et je m’adapte à chaque étape à vos besoins et vos souhaits.
Il est rare qu’un réel changement des habitudes alimentaires puisse se faire avec un unique rendez-vous.
Un suivi diététique est donc un travail durable. Entre les consultations, je suis joignable par mail pour répondre à vos questions et vous accompagner.